・ 2017.11.24 Fri ・ おはようございます☀ Ryoです。 フィード周りが出来てなくてごめんなさい。 今日、お伺いします? ・ ・ この月末に来て、 大人の事情が貯まってきて? ・ ・ レシピ付きの #PR 行きまーす✊ ・ ・ @tastytable_jp さんのミールキットから。 今回も美味しくいただきました。 ・ X'masメニューの告知されてますので 興味のある方はタグから飛んでみてください? ・ ・ ?? Menu ?? ・ ⚫豚肉のソテー ~シャルキュティエール風~ ⚫インゲンのポーチドエッグ添え ・ ・ シャ……シャルル……キュルキュル……? 舌噛みそうやな? ・ ・ シャルキュティエール風は、 ピクルスの食感と マスタードの酸味がポイントのソースです。 ・ ・ ■□インゲンのポーチドエッグ添え■□ ・ 【材料】2人前 ・ インゲン・・・159g ベーコン・・・1パック エシャロット・・・20g ミニトマト・・・3個 パルメザンチーズ・・・7g ・ (ドレッシング) ・ 白ワインビネガー・・・10cc ディジョンマスタード・・・小さじ1 サラダ油・・・20cc? 塩・・・小さじ1/3? コショウ・・・少々? 黒コショウ・・・少々? ・ (ポーチドエッグ) ・ 卵・・・2個 塩・・・ひとつまみ? お酢・・・小さじ1? ・ ・ 【作り方】 ・ ① あまり深すぎない鍋にお湯を沸かし 塩とお酢を垂らす。 器に卵を割り入れ、さっとひと回しして 対流させたお湯に卵を静かに落とす。 3~4分弱火で茹でる。 氷水に取り冷めたら水気をよく切っておく。 ・ ② インゲンはお好みの硬さに茹で 氷水に取り水気を拭いて 3cm程の長さに切っておく。 ・ ③ エシャロットはみじん切りに。 ベーコンは1cm角に。 ミニトマトは半分に切っておく。 ・ ④ ボウルに、白ワインビネガーとマスタード、 塩、コショウを入れて混ぜる。 サラダ油を糸を垂らすように 少しずつ入れながらよく混ぜる。 ・ ⑤ インゲンとエシャロットを ④のボウルに入れる。 ・ ⑥ ベーコンをカリッとするまでソテーし 温かいうちに⑤のボウルへ入れて和える。 ・ ⑦ 器に盛り付け、ポーチドエッグを乗せる。 卵に塩コショウ(分量外)をしてトマトを飾る。 上からパルメザンチーズ、 黒胡椒をかけたら出来上がり。 ・ ・ 私は、卵3分茹でにしました。 とろぉ〜りな黄身をインゲンに絡めて? ドレッシングも美味しかったので あと、もう一品って時にどうぞ? ・ エシャロット無かったら玉ねぎでもOK。 その場合、軽く塩もみして水に晒して 辛味抜いたのがいいと思います。 ・ ・ ?マーク以外の材料が到着します? ・ ・ ・ 夕方、もう一つpostさせて下さい?? ・ ・ ちょっと腕の調子が芳しくないので 恐怖の待ち時間覚悟の診察行ってきます? ・ ・ ・ #tastytable #ミールキット #わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当 #おうちごはん #おうちカフェ #デリスタグラマー #ロカリ #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #豊かな食卓 #コメスタグラマー #こうのとりの恩返し #秋のおいしい冒険 #lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #w7foods #delimia #Delistagrammer

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コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 11月24日 07時59分



2017.11.24 Fri

おはようございます☀
Ryoです。

フィード周りが出来てなくてごめんなさい。
今日、お伺いします?


この月末に来て、
大人の事情が貯まってきて?


レシピ付きの #PR 行きまーす✊


@tastytable_jp さんのミールキットから。
今回も美味しくいただきました。

X'masメニューの告知されてますので
興味のある方はタグから飛んでみてください?


?? Menu ??

⚫豚肉のソテー
~シャルキュティエール風~
⚫インゲンのポーチドエッグ添え


シャ……シャルル……キュルキュル……?
舌噛みそうやな?


シャルキュティエール風は、
ピクルスの食感と
マスタードの酸味がポイントのソースです。


■□インゲンのポーチドエッグ添え■□

【材料】2人前

インゲン・・・159g
ベーコン・・・1パック
エシャロット・・・20g
ミニトマト・・・3個
パルメザンチーズ・・・7g

(ドレッシング)

白ワインビネガー・・・10cc
ディジョンマスタード・・・小さじ1
サラダ油・・・20cc?
塩・・・小さじ1/3?
コショウ・・・少々?
黒コショウ・・・少々?

(ポーチドエッグ)

卵・・・2個
塩・・・ひとつまみ?
お酢・・・小さじ1?


【作り方】


あまり深すぎない鍋にお湯を沸かし
塩とお酢を垂らす。
器に卵を割り入れ、さっとひと回しして
対流させたお湯に卵を静かに落とす。
3~4分弱火で茹でる。
氷水に取り冷めたら水気をよく切っておく。


インゲンはお好みの硬さに茹で
氷水に取り水気を拭いて
3cm程の長さに切っておく。


エシャロットはみじん切りに。
ベーコンは1cm角に。
ミニトマトは半分に切っておく。


ボウルに、白ワインビネガーとマスタード、
塩、コショウを入れて混ぜる。
サラダ油を糸を垂らすように
少しずつ入れながらよく混ぜる。


インゲンとエシャロットを
④のボウルに入れる。


ベーコンをカリッとするまでソテーし
温かいうちに⑤のボウルへ入れて和える。


器に盛り付け、ポーチドエッグを乗せる。
卵に塩コショウ(分量外)をしてトマトを飾る。
上からパルメザンチーズ、
黒胡椒をかけたら出来上がり。


私は、卵3分茹でにしました。
とろぉ〜りな黄身をインゲンに絡めて?

ドレッシングも美味しかったので
あと、もう一品って時にどうぞ?

エシャロット無かったら玉ねぎでもOK。
その場合、軽く塩もみして水に晒して
辛味抜いたのがいいと思います。


?マーク以外の材料が到着します?



夕方、もう一つpostさせて下さい??


ちょっと腕の調子が芳しくないので
恐怖の待ち時間覚悟の診察行ってきます?



#tastytable #ミールキット
#わっぱdeごはん #曲げわっぱ
#お弁当 #おうちごはん
#おうちカフェ
#デリスタグラマー #ロカリ
#クッキングラム
#クッキングラムアンバサダー
#豊かな食卓 #コメスタグラマー
#こうのとりの恩返し
#秋のおいしい冒険
#lin_stagrammer #igersjp
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#Delistagrammer


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2017/11/24

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