福田洋のインスタグラム(trans_am_hiroshi) - 11月26日 00時13分

昨日、3ヶ月ぶりにジムへ行って、3kgで伸長動作だけのダンベルフライしてみた。一夜明けて、かなりの筋肉痛。普段一方的に語りかけてた肉体から、久しぶりに言葉が返ってきた感じ。

#talktomyself

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