樋浦結花のインスタグラム(hiura_yuika) - 11月27日 00時22分

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自分の甘いもの依存症に
さすがに危機感を覚え、
体内デトックス&ダイエット目的で
ファスティングを始めました☺️❣️
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今回は
#エステプロラボ
の酵素ドリンクで?✨
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仕事でお世話になっている方が
ファスティングの資格を持っているので
色々とアドバイスを頂いています☺️?✨✨
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1日目、2日目が準備食
3日目、4日目、5日目が酵素ドリンクのみ(酵素ドリンク400ml➕水)
6日目、7日目が回復食
という計7日間のコース?✌️
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今私は4日目☺️ ・
この酵素ドリンクは濃厚でまったりもったり？していて
とても飲みごたえあるよ??
水と交互に飲んで
お腹にたまるようにして✨
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体に悪いものがたまっている人程出るという
好転反応が
わたしにはバシバシ出ています??
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今のところ、軽い頭痛と下半身のだるさと肌荒れ?
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でも全て内側から健康的な体になるための試練だ?と思って頑張ります??
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あと3日で終わると思えば
あっという間❤️❤️❤️
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また成果がどんな感じだったか
報告するね〜??
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#ファスティング #ダイエット #デトックス #断食 #美容 #健康 #酵素ドリンク #好転反応

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