美甘子のインスタグラム(rekish_mikako) - 11月28日 22時09分

半年通った（基本週2）パーソナルトレーニングが今日で終わりました。去年の今頃が体重のピークでいよいよヤバイと思って5月から通いました。体重は減りましたがそこまで大幅に減った訳でなく、その分筋肉がついて見た目が少し引き締まりました。食生活も気をつけるようになって、先生に感謝です。腹筋ローラーも家で頑張ります〜〜！🎵私の息づかいが聞こえるので、BGMはジングルベル…🔔
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