Sporta (スポルタ) さんのインスタグラム写真 - (Sporta (スポルタ) Instagram)「. おはようございます☝🏻 今日は昨日に引き継ぎ #バルドラール浦安に所属している #星翔太さんから【「 #アクティブ」体幹の眠った筋肉の活性化させる】をご紹介致します👌🏻 皆さんは筋トレなど毎日欠かさずしていますか？ . 写真や動画等の詳細、続きはSportaアプリから紹介しています🏅 . ----- Sporuta(スポルタ)の公式アカウントです! Sportaアプリではスポーツ選手、コーチによるトレーニング方や筋肉トレーニングなど様々な動画を発信しています。 URLからアプリをダウンロードしてみて下さい。 https://www.sportaschool.com/ ----- Sportaアカウントをタグ付けもしくは【#sporta】のハッシュタグを付けて是非投稿してみて下さい！ ----- #筋肉 #筋肉トレーニング #筋トレ #体幹 #体幹トレーニング #リラックス #効果 #活性化 #胸郭 #肩甲骨 #マッサージ #トレーニング法 #スポーツ #運動 #健康 #健康第一 #sport #training #trunk #muscle #muscletraining #reset #massage #igsport #🎬」11月29日 9時39分