吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 11月30日 06時34分


ズボラな私でもできる
コンビニダイエットサラダ🤣💓笑
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ほぐしたチキンが入ってるから
タンパク質もとれちゃうよ😲‼️
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ちなみにドレッシングは使わずに
カツオのふりかけをかけてるよ🤤💓
めっちゃ美味しいんだぁ!
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ちなみに外でも、サラダの袋の中に
全部ぶち込んだらどこでも食べれるよ🤣💓笑
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2017/11/30

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