松本さゆきのインスタグラム(matsumotosayuki) - 11月30日 17時31分

#白ニット
明日から１２月ですね。
日常の合間に産後のトレーニングをしているような出来ていないような?
とりあえず骨盤矯正と
少しのスクワットを出来る時にやってたら1ヶ月間で
体重:−2.5kg
Ｗ:−2cm
H:−4cm
太もも:−2cm
減りました♪

里帰りから帰宅して1ヶ月
生活のリズムも少しずつ落ち着いてきたし明日から色々と #産後ダイエット として記録していこうかな(◍•ᴗ•◍)

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