THE PUBLIC ORGANICのインスタグラム(thepublicorganicofficial) - 11月30日 18時30分

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自然?足りてますか？
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多くの現代人が陥ると言われている#自然欠乏症 。自然環境から遠ざかった生活をすることで、体がだるくなったり、無気力、気持ちが落ち込む、眠れないと言った症状に陥るといわれています。
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本来、私たちは自然の一部として、植物の香り、太陽や月の動き、季節の移ろいを意識して、感覚的に生活してきました。日常的に自然に触れる機会が少ない都会での生活は、ストレスが解消されず、体内のリズムも乱れやすくなってしまうようです。
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日常から、天然の香りに包まれたり、草木花を愛でることでも、欠乏してしている自然を取り入れることはできます。その時々の自分に寄り添ってくれる精油を、日常に取り入れてみてはいかがでしょうか？
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