小川麻衣子のインスタグラム(maiko_ogawa) - 12月2日 12時26分

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朝10:00からReebok Crossfit.
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✔️15 thrusters
✔️30 box jumps
✔️50 deadlifts
✔️1.5-mile run←鬼👹
✔️50 deadlifts
✔️30 box jumps
✔️15 thrusters
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My time
28:21
➿➿➿➿➿➿
今日は長すぎたRun🏃‍♀️
長すぎてテンパった😂途中Andyの肩を借りて走ってました 笑
国立新美術館の坂を降り、トンネル潜り🙄🙄
こんな寒い中でもトレーニングウェア着て走ってました 笑
そりゃあ、ガン見されるよねww
でも終わったあとの爽快感はなんとも言えない😂
本当にクロスフィット楽しい☺️✨
使える筋肉を育てたいと思います！
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写真はさなえさんと、Andy 笑
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• sana_otake