川坂勇太のインスタグラム(yutakawasaka) - 12月2日 15時40分

来週試合に出場される方のために最後はタバタトレーニングで締めました。全力で20秒を走り切り、10秒休憩の繰り返し。1セット目は元気ですが、30過ぎの身体にはきつすぎる。
#タバタ式トレーニング #地獄への入り口 #training #karate

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