Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 12月3日 18時55分

こんばんは。shapes梅田店の山本です?
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本日はコース中のＯ様のトレーニング風景を撮影させて頂きました^_^
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こちらのトレーニングはつま先でバランスをとりながら膝の曲げ伸ばしを行うことで、身体の体幹部分を使っていきます‼️
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Ｏ様は、初めての時はとても
バランスを取り辛そうでしたが、
最近は体幹がかなりついてきて、
綺麗な姿勢ででバランスを
取れるようになってきました?‼️
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※こちらのお客様はShapes梅田店のお客様です。許可を得て撮影をさせて頂いております。無断転載一切禁止させて頂いております。

これからのお身体の変化もとても楽しみです！
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