Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 12月5日 17時24分

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かぼちゃがゆ(カミカミ期：9~11ヶ月)
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【材料】 1食分
・かぼちゃ　20g
・水　100ml
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・ごはん　30g
・水　60ml
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【手順】
1. かぼちゃは皮とワタを除き、7～8mm角に切る。
2. 鍋に①・水を入れ、柔らかくなるまで茹でる(中火10分～)。
3. こし器で裏ごしする。
4. 別の鍋にごはん・水を入れ、煮込み、5倍がゆを作る。
5. ③を加え混ぜる。
6. 器に盛り付ける。
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【管理栄養士 @nut.manami のコメント】
かぼちゃの甘みで赤ちゃんが喜ぶおかゆに♪
かぼちゃは栄養価が高く、赤ちゃんの栄養摂取にもおすすめです。
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#babilyfood9_11 のレシピはこちら
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