悠衣のインスタグラム(yu1_1987) - 12月5日 18時23分

??‍♀️
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今日はFincでハイパーナイフをあててセルライト、脂肪にアプローチした後に
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トレーニング??‍♀️
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本当はさ、トレーニングの後に
エステ受けたいわけですよ.....
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でも、トレーニング前にやった方がトレーニングの効果をよりアップさせるんだって?
脂肪とセルライトと凝りをガンガンほぐしてもらいました?
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前は体の不調ばかりで
トレーニング前のストレッチに時間が取られてたけど
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最近は体の不調も軽くなり
トレーニングの時間が伸びました❤️
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@urbanretreatyoga.jp のウェアやはり動きやすい??‍♀️✨
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今日はこの後ドキドキしながら
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初の！！人生初の全身脱毛に行って来ました?
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美容づくしの一日！
たまにはいいですね❤️
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