伊藤春香のインスタグラム(ha_chu) - 12月6日 10時09分
FUJIFILMさんにご提供いただいた「飲む食べる私のサプリ」ではっしーさん扮する「フォーリンデビル」に対抗するシリーズ第三弾。
最終決戦の昨日は里奈ちゃんも一緒に、忘年会を兼ねてのクリスマスビュッフェ。
「年末年始何してる？」とこの時期ならではの話題に花を咲かせつつ美味しいものをたくさん食べました。
ハートの錠剤を食事前に3粒みんなでせーので飲むところ、セーラー戦士の変身みたいで面白かった。笑（２枚目の写真！）
学生時代、ダイエットをがちがちにやっていた頃は、自分の生活に制限がかかって、人付き合いまで狭まっちゃって。 食べながら「帰ったら運動しよう」とか「また食べちゃった…」とか思うとその場を楽しめないから、人生を楽しむを優先させて、ゆるく出来ることだけ継続させる、と決めました。
その時々で、オススメして頂いたものを素直に使って「体にどんな変化があるだろ？」って楽しみながら、やっています。
体型が気にならない女子はいないと思うけど、忘年会シーズンの最優先は「人とのご縁に感謝する」ことだと思うからお互いに、心の余裕をもってゆるく出来ることを続けようね…！幸せになるための美容を楽しもうね...！
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2017/12/6
