持永真実のインスタグラム(mami_mochinaga) - 12月6日 23時17分
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放課後、Ala Boxing Gymへ行ってきました???
たくさんの人がトレーニングしにきていました??
女性も多かったよ!
ちなみに1か月会員で2500ペソ(約5000円)、ビジター250ペソ(約500円)
まずOKが出るまで永遠と外を走らされ、ウォームアップトレーニングを30項目くらいこなして、、それでもう汗だく?
そこからサンドバッグやミット打ち!
トレーナーはたくさんいて、ちゃんとメニュー出しもしてくれて、楽しくトレーニングできました??♀️
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2017/12/6