河内麻沙美のインスタグラム(masamikouchi) - 12月8日 22時07分

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今日は#フムス (@hummus.jp )を使って野菜スティックをディップ‼️
生野菜をたくさん食べましたー???
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フムスは茹でたひよこ豆、練りごま、にんにく、オリーブオイル、レモン汁などを加えペースト状にした料理?
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植物性で栄養価が高くてタンパク質も手軽に摂れるスーパーフードです✨✨
添加物･保存料･着色料不使用だから子供も安心❤️
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LILIの料理にも加えてみようっと?‼️
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#フレーバーフムス#スーパーフード#ヘルシー#ヘルシーフード#ダイエット#美容#ひよこ豆#オシャレフード#おうちごはん#低カロリー#生後308日#生後10ヶ月#2月生まれ#成長記録#LILI#赤ちゃん#ベビー#女の子#ママ#ママと娘#母と娘#0歳#新米ママ#赤ちゃんのいる生活

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