浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 12月9日 22時57分

#冬のボディケア
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肌の露出が減って
ボディケアを怠りがちなこの季節❄️
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特に手を抜いてしまうのが❣️
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背中ケア?
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甘いものはニキビの敵⚠️という事は
皆さん知っていると思いますが?
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実は❣️辛いものや香辛料も
大敵なんです?
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なので冬のボディケアが気になる時は
刺激の強いエスニック料理などに
注意しましょう⚠️
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でもどうしても食べたい時は❣️
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野菜を多めに摂って
ビタミン補給も一緒に摂りましょう?
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私はニキビができたと思ったら
普段より多めに#ベジライフ酵素液 を
飲む様にしてます?
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