佐藤嘉洋のインスタグラム(yoshihirosato1981) - 12月10日 23時02分

政経起業家研究会第９回において、朝からキックボクシングフィットネスの魅力についてプレゼンしてきました。
その一つに、「怪我をしにくい」を挙げました。
格闘技なのに「怪我をしにくい」なんてまさか、という表情の方が多数いらっしゃいましたが、本当なんです。
やり方さえ考えれば、他のフィットネスよりも安全に運動することができます。
17年間、1度の欠場もなく、戦い続けてきた私が断言します。

その理由はいくつかあります。
・自分の体重を使ったトレーニング
・技術がないうちは身体への負荷が少ない
・技術がつけば身体への負荷は大きくなり、なおかつ身体の動かし方が合理的なるので身体への「負担」が減る

フィットネスという観点からキックボクシングを日々研究しております。
ノウハウはいくらでも教えます。
私は全国に、世界中にキックボクシングが広まってくれればいいと考えています。

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