坪井ミサトのインスタグラム(misato1030) - 12月10日 23時07分

パーソナルスタジオ
@bodience1 でトレーニングをしてきました✨
初めての加圧トレーニングや
ＶＲ体幹トレーニングを体験しました！
最先端の技術で効率良くトレーニングを！
終わった後の疲労感が
同じ６０分のトレーニングでも
全く違って新たな感覚でした！
ＶＲ体幹トレーニングは
モニターに画面が映って
特別な機械に乗ってゲーム感覚で
体幹トレーニングを！
また動画で紹介します?
これから流行りそうな予感?

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