吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 12月12日 22時22分

😱😱😱 This really happened... キレイごとばかりじゃない、#instareal ... I wasn’t kidding when I said 「お部屋が汚れていても練習開始」 笑
こんなに近距離にやりたいこと(=洗濯物たたみ)が山積みになっていても、手がつけられない日だってある、#Babylife .
今日の練習は#太陽礼拝 Aを10回やるのに3分割の途切れ途切れセッションでした。
「自分の時間、本当にないね」と電話越しの夫。
「それでも本当にシアワセだよ」とわたし。

そう、昔のわたしは、掃除しないといられなかった。
シャワー浴びないで練習するのも嫌だったし(インドではヨガ練習前に身を清めるのです)、
まわりが静かでなければ瞑想する気にもなれなかった。

シアワセを感じるために数多くの「あーでなきゃ」「こうでなきゃ」がつきもので、そうやって自分で自分のシアワセのハードル上げては、上手くいかない時に心の中で文句をつぶやいていた。

間違いなく、今の方がよっぽどずぶとい。というか、その瞬間にずぶとくなることができる。
少々汚くても、あまり静かでなくても、座れる。
自分の時間がなくても、練習できる。
今の自分の方が前よりよっぽどピースフルだ。 「あーでなきゃ」「こうでなきゃ」を外したなら、シアワセは意外と近くにあるのかも。

#ヨガライフ #yogalifewithmae #happiness #mindfulness #peaceful #ピースフル #ヨガ #コンセプトスタジオveda #love #愛 #ベビーライフ #シアワセ #幸せ #grateful #感謝
#その後夜な夜なたたみました
#すっごく達成感ありました
#最高でした

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