中橋舞のインスタグラム(mai_nakahashi) - 12月14日 18時32分

#lsd #2時間走
2時間走してきました?‍♀️?
とにかくペースはあげないで、キロ6分30から35くらいを保ちつつ?
ゆっくり長く走るのは苦手?
けど練習していこう‼️
ぐるりと山下公園→赤レンガ 行ってきた‼️
けど充電?切れて?写真なし?
コース的にロングするコースがまだ定まらないなー。
#がんばろうコース開拓
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基本冬はランパンなしのタイツ1スタイル❤️
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#ランニング #run #runner #runforfun #ランニング女子 #garmin #igランナーズ #神戸ランナー #横浜ランナー #走るのはひと #puma #netfit #ラン #マラソン #marathon
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next #篠山マラソン #チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
ハーフともういっちょフルにも出たいのでどれにするか考え中です?

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