白川未奈のインスタグラム(mina_shirakawa) - 12月14日 19時23分
アスリートフードマイスター3級に合格しました❤️すごーく嬉しいです!
・
私は仕事柄、日々の生活パターンがどうしてもバラバラになってしまいます。すんごい忙しい時とすごい暇な時があったり笑、夜中に生放送があったり、すごい早い早朝ロケがあったり..!
・
でも仕事をする時は、常に100パーセント元気で臨みたくて...だけど力出ない時もあって💧
・
口から摂るもの、きちんとバランスよく摂りたい。疲れない身体つくりしたい!っていう気持ちから、試験うけましたー!
・
食べるもので身体の調子は絶対にかわります!!元気に長生きできる人が少しでも増えるように、もっと食事のこと勉強していきたいとおもいます✨
#アスリートフード #アスリートフードマイスター #筋肉 #筋トレ #フィットネス #トレーニング #食事 #ボディメイク #ジム #トレーニング女子 #fitness
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,209
65
2017/12/14