肥野竜也のインスタグラム(tatsuya_hino) - 12月15日 20時44分

『久しぶり』
今日は急遽午後が空いたので…
ジムで身体イジメからの〜✨
最近やってしまった肉離れのハリ治療〜✨
ジムは最近仕事や怪我などバタバタで行けなかったので、久しぶりに身体を追い込めた?
そして今年も故障＆怪我などで身体がボロボロでしたが、素晴らしい先生のお陰で回復も早く助けて頂きました（感謝）??
来年もトレーニングも身体のケアもしっかりやり、充実した一年を過ごしたい?✨
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#肥野LIFE
#トレーニング
#ボディケア
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