ベリッシモ・フランチェスコのインスタグラム(bellissimoyoshi) - 12月16日 18時36分

Hello my friends, Ossu!!!?
Simple Karate lesson for Mrs.International Japan by Francesco Bellissimo Sensei. How to defend yourself using “gedanbarai”. Anyone can do!??
下段払いの説明させて頂きました。どうもありがとうございます。押忍??
Er romano che insegna er katate a le donne giapponesi?
#ベリッシモ #料理研究家 #francescobellissimo #chef #tvchef #celebritychef #massiccioecazzoduro #karate #karateka #押忍 #空手 #下段払い #空手道 #武道 #ミセスインターナショナル #mrsinternational #mrsinternational2017 #dettofatto #ヒゲ #筋肉 #イタリア人 #道場 #イケメン #イケメン空手家 #beautifulgirls #japanesegirl #maestro

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する