北岡悟のインスタグラム(lotuskitaoka) - 12月18日 00時47分

30日、31日はどうなってるか分からないから2017年最後の休日らしい休日でした。
いうてもジム開館してクラスやってからの出発、大谷君と荒鷲が助けてくれたおかげで早めに出れました??
先ずは渋谷出て2017年パスタ納め? #ホームズパスタ #絶望パスタ
続いてマメヒコで美味いコーヒーと焼きりんご☕️? #カフェマメヒコ公園通り店 #焼きりんご
パスタ&茶会解散後はSARAMI選手と待ち合わせして、レバ刺し(※低温殺菌)食しに行きました?? #幡ヶ谷レバー #レバ刺しパクチーのせ #低温殺菌
再び渋谷に戻ってジェラートをデザートとしていただきました、サッパリすべくイチゴとパイナップル??? #クレマモーレ
最後は帰って来てから一人スパ銭、身体のケアは欠かさない♨️? #ビジネスインニューシティー
サウナ12分→水風呂→薬用レモンの湯→サウナ8分→水風呂→薬用レモンの湯→サウナ5分→水風呂→身体丹念に洗う→薬用レモンの湯??? #風呂は命の洗濯よ

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