鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 12月18日 16時33分
今日は炭水化物あげれる日!リーンなもので食を楽しみます。☺️
ファインラボ @fine_lab_official プロテインパンケーキ+オートミール+卵白3+全卵1+人口甘味料+ミルクを泡立てて良くかき混ぜる。
弱火で片面1分ちょいづつで美味しく出来上がり~ 脱脂したピーナッツパウダーにピュアアイソレート ココアを足して練ったクリームなど着けて食べます。☺️
やば!旨すぎ!。 ※生地にバナナペースト混ぜると更に美味しくなるんだな~
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2017/12/18