太田葉子のインスタグラム(instayoko) - 12月19日 18時32分

【コメント返し♥】普段何食べてるのー⁇というコメントを頂いていたので(また消えてる..!?みんな私がレス遅いから嫌になっちゃってるのかな?ごめんなさい?ちゃんとお返事させて頂きますので、お時間くださいませ...?✨)
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日頃から何でもバランスよく食べるようにしていますが、外食する場合はやっぱり野菜が多いですね！
サラダランチとか、サラダ屋さんとかに行くようにしています?(最近、凝ってるサラダ屋さん増えてきた✨)
ちなみに写真は、表参道駅のエチカのフードコートのサラダ屋さん?
種類がいっぱいあって具沢山で、サラダだけでお腹いっぱいになります✨
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まずスープや炭酸水でお腹膨らませて、そしてドレッシングはなるべくかけないようにしてます！！
パンも食べますよ?少なめですが。
パスタやピザはなるべく避けるようにしてるかな〜。食べるときは量を少なめにしてます✨
なんでもバランスよくが大事です?
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