三幸秀稔のインスタグラム(hidetoshi.m) - 12月21日 23時57分

いつもお世話になり過ぎてる大宮アルディージャの加藤順大選手に紹介して頂き、新しいトレーニングをしています！

一見、簡単で楽そうなトレーニングに見えますが、これがまぁきつい！！！
そして地味……
でもこれが1番大事なんです！

自分の身体を思うように動かす！
まだまだ動かせていない筋肉がたくさんある！

町永春樹先生にケア、トレーニングをして頂いたら、僕は、身体が思ったように動くようになり、より可動域も広くなり、無理なく身体を使えるようになってきました！

地味〜なトレーニングですが、町永春樹先生がやさーしく、やわらかーく、ケア、トレーニングして頂いて楽しく、充実した時間を送らさせてもらっています！そして何より、来年怪我なく、抜群のコンディションでプレーできるように町永春樹先生のご指導のもと頑張ります！

興味ある方、怪我で悩んでる方、是非行ってみて下さい！

三幸頑張りまーす！！！ #加藤順大#町永春樹先生#鍼灸整骨院suseri#三幸秀稔#トレーニング#ケア#三幸全力で頑張ります

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