yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 12月22日 10時51分

先日は、
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インストラクターのあんなさん☆
@杏奈 と、私が月に一度番組を持たせて頂いている
『フードコーディネーター YUUの食育ch』にて、
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体に取り入れる〝食〟➕〝運動〟の大切さについて、お話しをさせていただきました！
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健康的な体を保つには、
健康的に食事を摂るのはもちろん大事。
でも、それと同じぐらい毎日の少しの運動で筋力をつけることもとても大事。
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私も、あんなさんのお話を聞いて改めて、その事を深く気づかせて頂きました！
素敵な方に出会えてとても嬉しい！ありがとうございます！
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美容や、サプリメントと違って、継続は必要になってきますが、毎日の少しの気遣いや積み重ねで必ず体は答えてくれます。
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私が作る『鯖バーガー』は、そんな少しの気遣いを頑張る皆さんの『応援バーガー』として、ヘルシーさにこだわりを持ち、
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バンズも栄養価の高い玄米粉を更に%をあげて 作り続け、
鯖と共に挟むソースもマヨネーズも全て手作りで、
卵を不使用のものにしたり、お酢を使用したり、
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食事バランスを考えた鯖バーガーを作っていきます！
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そんな鯖バーガーを一緒に広げてくれる！
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【鯖バーガーアンバサダー✖︎筋トレ女子】を、
ただ今募集中☆
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実は、来年♪１月10日の18:00から撮影会を致します☆
すでに山梨からも駆けつけますと言ってくださる方がいて♪気をつけていらしてくださいね！
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めちゃくちゃ楽しみ！
気になる方はメッセージお待ち致しております！
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