岡部紗季子のインスタグラム(sakiko_okabe516) - 12月23日 17時31分

Training camp!!??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️
#gymnastics #trainingcamp #kids #fun #experience #sun #goodjob #体操 #合宿 #体操教室 #逆上がり #??‍♀️
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合宿に行ってきました！???
木を使っての逆上がり！外での体操教室はとても新鮮で、外の空気はとても気持ちよかったーー！！☺️✨
そして何よりも子供たちの一生懸命な姿にたくさん元気をもらって帰ってきました！
これからももっともっと体操の楽しさを伝えていきたいです！??‍♀️✨
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逆上がりのコツ！
鉄棒から体を離さないようにするために、鉄棒を握ったところから、とにかく肘を曲げる！
第一段階のポイントです！??????
最近、私の体操教室に通ってくれている子たちが、逆上がりを出来るようになってきた子が増えてきました！！
出来たー！の瞬間に立ち会えるって幸せだなと思います！

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