Vitantonioのインスタグラム(vitantonio_jp) - 12月28日 07時02分

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【recipe】水菜、りんご、キウイ、レモン、生姜のグリーンスムージー（スムージーブレンダーGreenwiz）
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生姜と相性の良いリンゴの味がやさしいグリーンスムージー。体を温め、きりっとシャープな味に引き締めてくれる生姜を加えることで、冬でも飲みやすい仕上がりに。（レシピ監修：シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ）
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＜材料＞約800ml.
水菜…1/3パック（約70g）
リンゴ…1個
キウイ…2個
レモン…1/2個
生姜…1片（約5g）
水…200cc.
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＜つくり方＞.
1）水菜は約3cm程度の大きさに切る。リンゴは皮ごと一口大に切る。キウイは一口大に切る。レモンは外皮をむいて種があれば取り除く。
2）材料を切り、レモン、キウイ、リンゴ、生姜、水菜、水の順番にブレンダーに入れる。
3）フタをしてスムージーボタンを押して撹拌する。・
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