nori0620のインスタグラム(nori0620) - 12月28日 19時24分

今回の妊娠中に気を付けていたことは

ママ自体も必要な栄養をしっかり摂ろうということ????? お腹にいる赤ちゃんに届ける栄養が足りなくなると、ママの爪や歯のカルシウムや栄養から、赤ちゃんへ届けられるそうです

上手く出来ているな～✨
と思うとともに
ママとしては、妊娠中や産後の
ホルモンバランスの変化や抜け毛は深刻なもの

中でも、一人目の時はほとんど意識していなかった、葉酸は妊娠中、授乳中の今も必ず摂るようにしています

５粒で29種類の栄養がバランスよく摂れる " 美的ヌーボープレミアム "を知ってからは、１日のスタートに
スムージーとこちらのサプリメントを摂るのが習慣に♪

亜鉛やミネラル、ビタミンも天然成分で、バランスよく摂れるのも魅力的

バランスのいい食事と共に
これからも積極的に摂っていきたい☆

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