高倉陵のインスタグラム(takakulife) - 12月29日 22時17分

ジム4回目 77.4kg→77.1kg
@高田馬場ドリームステーション
体幹、スクワット、胸筋、背筋、腹筋、縄跳び、スパーリング
バランスボールでの腹筋キツイ。ボクシングではフックを教わる。そして同じくらいの初対面の経験者とスパーリング。まだお互い恐る恐るだけどもう少し格好がつけばいいな。
目指せ！細マッチョ！

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