森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 12月30日 09時17分

昨日のバズツイート。沢山食べて、高い強度で動けば代謝は上がる。
食べる量少なめで沢山動けば代謝は下がる。
沢山食べて、ずっと動かないとただ太る…。
、
でも、正月太りって意外と脂肪は増えてなかったりするんですよね〜！
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