みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月30日 13時26分

.
.
お昼ごはん
.
#ラーメン
ネギ辛ラーメン ?
.
実家に帰ってきました❣️
.
お父さんとお母さんが、
『ラーメン食べに行こう！』
と、言ったので
何年ぶりかのラーメン屋さんへ?
.
昨日たくさん食べたから、
抑えようと思ったけど。
１年ぶりの実家なので、ゆっくりします♡
.
.
このあと、ペットの犬と
100mダッシュを10本やりますた?
.
.
これから雪かきです。⛄️
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介特典と5%オフ実施中〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
２weekコースもあります(^_^)/
.
入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできます★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #脂肪燃焼 #ramen #hokkaido #北海道

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する