朝風れいのインスタグラム(rei.wd) - 12月31日 01時57分

#恒例の #深夜投稿
先週からパーソナルトレーニング始めました💪
まだ週一ペースの2回だけど。
何も師走のこんな時期に感もあるけど、年始から…とか言って先延ばしにしてたら、あれ？2月だ。あれ？5月だ。とか言って、夏になり、やがてすぐ年末になるだろうから🤣思い立ったが吉日てやつだねw
自己流でちょこちょこ薄っすらやってたけど、やっぱダメだった結果がこれ。ホント筋肉無いっすよ。ギリギリ10回出来る負荷なはずなのに、数回で上がらない。
テイク2に至ってはマシン使いこなせず始められないしねw
継続は力なり。継続は力こぶなり。
来年も頑張ります。という報告。
gn
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