LDH kitchenのインスタグラム(ldhkitchen_official) - 1月4日 10時42分

@bemyself_n
・・・
明日1/5金曜日よりbe my selfもいよいよ始動です♫
金曜日レギュラークラス担当の先生に
"好きなポーズwith SMILE?"をテーマに
撮らせてもらいました?♫
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お正月で運動不足なカラダを動かしにきてくださいね！
クラス後の爽快感＆幸福感
『やっぱり、カラダ動かすと気持ちいい〜✨』
をお約束いたします！?
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【1/5金曜日クラススケジュール】
10:00-11:15
モーニングコア×フロー
IKUKO先生
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11:45-13:00
ベビーマッサージ＆産後リカバリー
敦子先生
対象:生後2ヶ月のベビーちゃんとママ
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13:45-15:00
ママヨガwithベビー
山瀬よしみ先生
対象:ハイハイが始まった頃の1歳～3歳位のベビーちゃんとママ
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15:15-16:30
マタニティヨガ
敦子先生
対象:妊娠16周以降のマタニティさん
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19:30-20:45
ハタヨガフロー
山瀬よしみ先生
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◆クラスのご予約はHPより

info:
www.bemyself.jp
studio@bemyself.jp
03-6412-8381
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