ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 1月4日 11時09分

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2018/1/4 (木)
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今日でお正月休みも終わり?
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今週は明日しか仕事ないwww
わーい??❤
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お正月太らなかったな??
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いつもと同じ食事だったのと
休みだと食トレも勢いなくして
なんじゃあ、カロリー減る?
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私のお年玉は
@tanpakunjp 【タンパクン】
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どっさりーっ???
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これで親子丼作ったりしてる❤
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独り身の時短パクンwww
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２分でできるね???
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タンパクンをレンチンしてる間に
玉ねぎ切ってフライパンinして
味付けやっといて←雑ww
タンパクン輪切りにして入れて
卵といてご飯にon頂きマッスル??
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なんとまあ
マッチョ飯???
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昔は工夫した低糖質料理
作ってた時もあったけど
今は効率良くしか
考えなくなってしまった??
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自分自身楽になりましたヽ(*´∀`)ﾉ
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是非、皆様も忙しい方は
鶏胸100%のタンパクンで
時短パクン料理を?❤?
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#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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ただやるだけ。
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