YES TOKYOのインスタグラム(yestokyo) - 1月4日 20時18分

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【YES TOKYO STUDIO/NEW CLASSのお知らせ】
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毎週月曜日 15:00~16:00
Yin Yoga(陰ヨガ) SHIHO
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体の奥深くにまで働きかけ、
柔軟性を向上させリラックス効果も高いヨガです。
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陰ヨガではできるだけ脱力を目指し、
ポーズの形もシンプルなものになるので
初心者の方でも気軽に受けて頂けます。
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SHIHO
AKB48や王様のブランチでのリポーターなど芸能活動をしていた時にダイエット目的でヨガと出会う。
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芸能活動引退後のOL生活で身体の不調をきっかけに、
ハワイでRYT200を取得し、ヨガインストラクターとして活動をスタート。
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現在は、GapFit Ambassadorも務めている。
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ご予約お待ちしております☺︎
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