鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 1月9日 21時53分
✴️The road to Arnold Classic~ アーノルドクラシック・proリーグ・アマ・ボディビル世界選手権への道・・・コンテストまで約2ヶ月ですが~ ここまで仕上がってきて調整時期に、使用重量&強度落ちなく逆に上がってくるような事は過去に無かった。自分でも驚いてます。
一番の要因は一昨年前から子供の頃からの脛椎の問題が完治し~ 神経系も修復されたのかな? 仰向けに低い枕で瞬時に深い睡眠に入ることが出来るようになりました。(色々テクニックもあります。) 夢も全く見ない… 目を瞑って開けたら朝… そして回復が凄まじい~
なので例年とは比べ物にならないレベルでトレーニングがこなせていける。
摂取カロリー過去最高に多いのに~ こんなに早く仕上がるのも無い…朝晩二時間のクロストレーナーを週6日続けるのもあり得ない~ マジか… 仰向けで完全に筋肉緩めて熟睡が…此ほどまでに力が在るとは…経験しないと分からないね。
なので若い頃に比べて衰え処か~ 今が最強に感じる。☺️? 此からが楽しみです。
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2018/1/9