jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 1月13日 13時15分
・
プチ減量始めて18日目??
・
今日はお家ランチ?
糖質タンパク質脂質をバランス良く摂れるように?
といってもかなりシンプル!
家でのご飯は、大好物の寝かせ玄米食べます❤️
・
この卵かけご飯用の醤油が美味しすぎる??
これから筋トレ行ってきますー???
・
・
#diet#bodymake#fitness#motivation#workout#lunch#TKG
#ダイエット#継続は力なり#脂肪燃焼#ボディメイク#ジムトレ#筋トレ女子#筋トレ#減量#減量法#脚やせ#くびれ#ダイエット法#モチベーション#腹筋#モニター募集#パーソナルトレーニング#トレーナー#ストレスフリー#ランチ#寝かせ玄米#卵かけご飯
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
699
1
2018/1/13