島野ミキのインスタグラム(miki_shimano) - 1月14日 17時46分
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正月から3キロ太りまして。。
ダイエット特集やってたからsaita買ってみた。
ベンピに効果がある「腸もみ&腸ストレッチ」や
「股関節ほぐし」「1分間スクワット」「腹ペタレシピ」とか
たくさん載っているので早速明日から実施するぞ✊
やった経過また絶対upするね♡
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2018/1/14
