An English Translation is in the comment box below :) ปีนี้เป็นปีที่แพรตั้งใจจะเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น ก่อนที่เราจะไปเปลี่ยนคนอื่นเราต้องรู้จักการเริ่มที่ตัวเราก่อน เปลี่ยนให้รู้จักและเข้าใจคุณค่าของความรัก คุณค่าของวัฒนธรรม คุณค่าของธรรมชาติ คุณค่าของสิ่งแวดล้อม คุณค่าของชีวิตคน และที่สำคัญที่สุดคือคุณค่าของตัวเองค่ะ Beautyหรือความสวยที่แพรอยากที่จะเน้นเป็นพิเศษคือ ความสวยจากภายใน ไม่ใช่ความสวยบนใบหน้าอีกต่อไป แต่เป็นความสวยที่ร่างกายและสวยที่จิตใจ รักตัวเองจริงๆ มีสติและรุ้ตัวว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่ ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหาร การดูแลตัวเอง นิสัยใจคอ วิธีที่พูดหรือสื่อสาร ปรับความคิดของตัวเอง มองโลกในแง่ดี เอาใจเขาใส่ใจเรา การอยู่ร่วมกับคนอื่นและอีกมากมายค่ะ แต่ขอค่อยๆเป็นค่อยๆไปนะคะ ฝึกทีละเล็กน้อยละน้อยจนคุ้นชินเป็นนิสัย ก็จะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง Makeup ที่แพรนำเสนอในวันนี้เป็นการแต่งหน้าในแบบที่ไม่จำเป็นต้องครบเครื่อง เป็นการแต่งหน้าแบบรักตัวเอง เข้าใจว่าความพอดีคือที่ไหน ปรับให้เข้ากับตัวเอง แพรไม่ได้ลงรองพื้นหรือconcealerเลย แต่เน้นการใช้สีลงเปลือกตาที่ทำให้ดูกลืนไปกับความดำของใต้ตาตัวเอง เขียนคิ้วนิดหน่อย ลงสีแก้มให้ดูฉ่ำๆ และทาสีปากสักนิดนึง แค่นี้ก็สวยแล้ว ? ไหนๆก็ไหนๆแล้ว แพรอยากจะ update แพลนของปีนี้เลย นอกจากที่อยากจะทำเกี่ยวกับผ้าไทยแล้ว ปีนี้แพรเป็นอาจารย์แพรแล้วน๊าาาาาาา จะมีการบินขึ้นเหนือลงใต้ไปตามมหาลัยและโรงเรียนต่างๆทั่วประเทศไทยค่ะ มีสอนการแต่งหน้า สอนการ grooming เผื่อใครอยากต่อยอดวิชาชีพในอนาคต อยากให้เราได้เรียนรู้ตัวเองจริงๆ พัฒนาและปรับเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น และสิ่งดีดีในชีวิตก็จะเกิดขึ้นไว้ต้องติดตามนะคะ จะ update ว่าไปที่ไหนเมื่อไรบ้าง ตื่นเต้นมาก ก่อนจบ post นี้ขอทิ้งท้ายไว้กับโครงการดีๆกับ NYX cometicsที่ชื่อว่า Better Me สวยจากภายในสู่ภายนอก ซื้อ LOL Charity Set เพียง 100 บาท (สี lipstick ที่แพรทาอยู่) รายได้ในการจัดจำหน่ายทั้งหมดบริจาคให้กับมูลนิธิปรารถนาดี โดยสามารถซื้อได้ที่ NYX Professional Make up ทุกสาขา ( ยกเว้นในห้างสรรพสินค้าเเละ Eveandboy) หรือจัดส่งที่บ้านก็ได้ หมายเหตุ : จำกัดการซื้อสินค้า LUV OUT LOUD charity set 1 คน/ 1 set/ 1 ใบเสร็จ เพื่อเป็นการสงวนสิทธิ์ให้กับลูกค้าทุกท่าน ทั้งการมารับสินค้าที่งานวันที่ 20 หรือในการจัดส่งที่บ้าน สงวนสิทธิ์ 1คน/1 เซ็ท/1ใบเสร็จ เช่นเดียวกัน #LuvOutLoudTH #nyxcosmeticsth

pearypieさん(@pearypie)が投稿した動画 -

Amata Chittaseneeのインスタグラム(pearypie) - 1月15日 21時05分


An English Translation is in the comment box below :)
ปีนี้เป็นปีที่แพรตั้งใจจะเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น ก่อนที่เราจะไปเปลี่ยนคนอื่นเราต้องรู้จักการเริ่มที่ตัวเราก่อน เปลี่ยนให้รู้จักและเข้าใจคุณค่าของความรัก คุณค่าของวัฒนธรรม คุณค่าของธรรมชาติ คุณค่าของสิ่งแวดล้อม คุณค่าของชีวิตคน และที่สำคัญที่สุดคือคุณค่าของตัวเองค่ะ Beautyหรือความสวยที่แพรอยากที่จะเน้นเป็นพิเศษคือ ความสวยจากภายใน ไม่ใช่ความสวยบนใบหน้าอีกต่อไป แต่เป็นความสวยที่ร่างกายและสวยที่จิตใจ รักตัวเองจริงๆ มีสติและรุ้ตัวว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่ ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหาร การดูแลตัวเอง นิสัยใจคอ วิธีที่พูดหรือสื่อสาร ปรับความคิดของตัวเอง มองโลกในแง่ดี เอาใจเขาใส่ใจเรา การอยู่ร่วมกับคนอื่นและอีกมากมายค่ะ แต่ขอค่อยๆเป็นค่อยๆไปนะคะ ฝึกทีละเล็กน้อยละน้อยจนคุ้นชินเป็นนิสัย ก็จะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง
Makeup ที่แพรนำเสนอในวันนี้เป็นการแต่งหน้าในแบบที่ไม่จำเป็นต้องครบเครื่อง เป็นการแต่งหน้าแบบรักตัวเอง เข้าใจว่าความพอดีคือที่ไหน ปรับให้เข้ากับตัวเอง แพรไม่ได้ลงรองพื้นหรือconcealerเลย แต่เน้นการใช้สีลงเปลือกตาที่ทำให้ดูกลืนไปกับความดำของใต้ตาตัวเอง เขียนคิ้วนิดหน่อย ลงสีแก้มให้ดูฉ่ำๆ และทาสีปากสักนิดนึง แค่นี้ก็สวยแล้ว ?
ไหนๆก็ไหนๆแล้ว แพรอยากจะ update แพลนของปีนี้เลย นอกจากที่อยากจะทำเกี่ยวกับผ้าไทยแล้ว ปีนี้แพรเป็นอาจารย์แพรแล้วน๊าาาาาาา จะมีการบินขึ้นเหนือลงใต้ไปตามมหาลัยและโรงเรียนต่างๆทั่วประเทศไทยค่ะ มีสอนการแต่งหน้า สอนการ grooming เผื่อใครอยากต่อยอดวิชาชีพในอนาคต อยากให้เราได้เรียนรู้ตัวเองจริงๆ พัฒนาและปรับเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น และสิ่งดีดีในชีวิตก็จะเกิดขึ้นไว้ต้องติดตามนะคะ จะ update ว่าไปที่ไหนเมื่อไรบ้าง ตื่นเต้นมาก
ก่อนจบ post นี้ขอทิ้งท้ายไว้กับโครงการดีๆกับ NYX cometicsที่ชื่อว่า Better Me สวยจากภายในสู่ภายนอก ซื้อ LOL Charity Set เพียง 100 บาท (สี lipstick ที่แพรทาอยู่) รายได้ในการจัดจำหน่ายทั้งหมดบริจาคให้กับมูลนิธิปรารถนาดี โดยสามารถซื้อได้ที่ NYX Professional Make up ทุกสาขา ( ยกเว้นในห้างสรรพสินค้าเเละ Eveandboy) หรือจัดส่งที่บ้านก็ได้ หมายเหตุ : จำกัดการซื้อสินค้า LUV OUT LOUD charity set 1 คน/ 1 set/ 1 ใบเสร็จ เพื่อเป็นการสงวนสิทธิ์ให้กับลูกค้าทุกท่าน ทั้งการมารับสินค้าที่งานวันที่ 20 หรือในการจัดส่งที่บ้าน สงวนสิทธิ์ 1คน/1 เซ็ท/1ใบเสร็จ เช่นเดียวกัน #LuvOutLoudTH #nyxcosmeticsth


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

34,079

115

2018/1/15

Erie のインスタグラム
Erie さんがフォロー

Amata Chittaseneeを見た方におすすめの有名人