yukiyoのインスタグラム(quiestla7) - 1月17日 09時00分

2018.1.17*
今日のお弁当
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スープカレー弁当
はっさく付き。
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スープカレーはサーモスのスープジャーに入れていくよー。
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久しぶりに使った圧力鍋
栓がなかなか上がらす圧がかからなかったので蓋を閉め直し…したらやっぱりゆで玉子茹ですぎて残念な事に。
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圧力鍋欲しい…3L位の小さいやつ。
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スープカレー
基本は『男子ごはん』のレシピです。
（福島では先週の土曜日やってました）
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ただ…
骨付き鶏モモもは手羽元に変更
玉ねぎ刻んだのとじゃがいもをバターで炒めたのを追加
チリペッパーとチリパウダー間違えてちっとも辛くなかったのでレッドペッパーを5,6振り追加
…してます。
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でもうまーい＼(^o^)／
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考えてみたらスープカレーって小麦粉使わないしヘルシーだね☺︎
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