日本サッカー協会のインスタグラム(japanfootballassociation) - 1月17日 18時18分

なでしこジャパン候補　世界一奪還を目指して体と頭を鍛える
・
#なでしこジャパン （#日本女子代表 )候補トレーニングキャンプは、2日目の16日(火)午前・午後とフィジカル強化を目的としたトレーニングを実施しました。
外のピッチで行われた午前のトレーニングでは、まず持久走で走力を確認。
自身の体と向き合う時間となりました。その後はグリッド内でボールを使っての3対2やパス＆ムーブで体を動かし続けます。
GKは別でトレーニングを行いましたが、ゴールは設置せず、キャッチしたボールを体を捻ってスローしたり、体幹トレーニングのポジションからボールを受けて返すなど、
FP同様に戦術・技術と掛け合わせたフィジカルトレーニングを行いました。
・
#daihyo #jfa #nadeshiko #jpn #japan

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する