セーラさんのインスタグラム写真 - (セーラInstagram)「* 2018/01/17 * + . . 今日のお夕飯は… 、 . ⚫チキンバーの塩辛揚げ . ⚫大きな鰤のカマの柚塩焼き . ⚫葱入り玉子焼き . ⚫サーモンと山芋和え . ⚫金平ごぼう . ⚫揚げ蓮根乗っけの色々生野菜サラダ . ⚫お豆腐とエノキ・油揚げのお味噌汁 ⚫🍚ごはん です。 . . . チキンバーの塩辛揚げ、この写真↑の倍を仕込んだのだけどすぐ無くなりそー 。 . 🐔塩唐揚げは、チリペッパーにジンジャー&ガーリックパウダー、自家製にんにく醤油に燻製塩コショウ、山椒もガリガリ挽いて味付けました。 . . 久々の金平ごぼう。 人参の千切りがやたら嫌いで💦 . なので私の金平は人参めっちゃ少なめです🙄 。 . . 旦那の大好きな玉子焼きは、面倒くさかったけど卵液をちゃんとこして。 なので色ムラなく綺麗に出来上がりました♪ ・ ・ ・ #夜ご飯 #夕飯 #チキンバー #塩唐揚げ#ブリカマ #サーモン #金平ごぼう #dinner #ストウブ鍋 #おうちごはん 🍚🐟🐔」1月17日 19時53分 - se_ra0227

セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 1月17日 19時53分


* 2018/01/17 *

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今日のお夕飯は… 、
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⚫チキンバーの塩辛揚げ .
⚫大きな鰤のカマの柚塩焼き .
⚫葱入り玉子焼き .
⚫サーモンと山芋和え .
⚫金平ごぼう .
⚫揚げ蓮根乗っけの色々生野菜サラダ .
⚫お豆腐とエノキ・油揚げのお味噌汁
⚫🍚ごはん です。
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チキンバーの塩辛揚げ、この写真↑の倍を仕込んだのだけどすぐ無くなりそー 。 .
🐔塩唐揚げは、チリペッパーにジンジャー&ガーリックパウダー、自家製にんにく醤油に燻製塩コショウ、山椒もガリガリ挽いて味付けました。
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久々の金平ごぼう。
人参の千切りがやたら嫌いで💦 .
なので私の金平は人参めっちゃ少なめです🙄 。
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旦那の大好きな玉子焼きは、面倒くさかったけど卵液をちゃんとこして。
なので色ムラなく綺麗に出来上がりました♪



#夜ご飯 #夕飯 #チキンバー #塩唐揚げ#ブリカマ #サーモン #金平ごぼう #dinner #ストウブ鍋 #おうちごはん 🍚🐟🐔


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2018/1/17

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