ケリーのインスタグラム(kellymisawa) - 1月21日 09時27分

皆さん、おはようございます?

ゴールデンミルクは
聞いた事ありますか？

現在アメリカで注目している
スーパーフードです。

ゴールデンミルクに
入っているメイン材料は
ターメリック(ウコン)です。

ターメリックで期待できる効果は

炎症を治療
デトックス効果
免疫力を高める効果
食欲増進効果
肝機能向上
美容効果
脳機能を活性化
血流を改善
ほかにもたくさんあります。

今、ゴールデンミルクは
1年間飲み続けて身体が元気とか、
筋肉の疲労回復が早いって実感してます。

普段はオートミールや
スムージーに入れたりしています。
あとは、お茶を作ったり、お料理の
上に少し降振りかけたりすると美味しいです。

是非試してみてください?? Have a nice Sunday?

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