_hw_em11のインスタグラム(_hw_em11) - 1月21日 13時06分

2018.1.21
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シリカ炭酸水をお試しさせてもらってます♡

シリカは20代を過ぎたら年齢とともに減少し、作り出すこともできないそうです?

いろんなサプリ試してきたけど、これなら続けれそうです✨
冬になり体が蓄えモードに入ってて満腹中枢が変になったかのようにどか食いします?

食前にシリカ炭酸水飲むようにしてます?
ジェルネイルで酷使してきた爪も二枚爪になり諦めてましたが、
これは肌、髪、爪、歯、
どれにも効果あるみたいです✴︎ 続けてみます?
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