パパのお弁当にあったらうれしい!相性ぴったりの「キムチとチーズの玉子焼き」 . お弁当はもちろん、おつまみにもピッタリ 相性の良いキムチとチーズのパパが喜ぶかんたんレシピを紹介します。 . ■材料 ・卵…3個 ・酒…大さじ2 ・鶏ガラスープの素…小さじ1/2 ・キムチ…100g ・チーズ…50g ・オリーブオイル…適量 . ■手順 1. ボウルに卵、お酒、鶏ガラ顆粒を入れて良く混ぜ合わせる 2. 卵焼き器に薄くオリーブオイルを引いて中火で1を¼の量を流す 3. 2にキムチ、チーズを乗せて卵を巻いたら奥に移してさらに サラダ油を薄く引いて残りの卵液を3回に分けて同じ要領で巻く 4. 好きな大きさに切って完成 . ※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン *参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」 http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html . ?? < #ママタス をつけて毎日の日常を投稿してください? . ✨mama+(ママタス)では、ご家族との何気ない幸せな瞬間(写真・動画)を、積極的にご紹介したいと考えています? . 下記タグで投稿されたものは、mama+(ママタス)の投稿や記事にてご紹介させていただくことがあります。ご紹介する際は、事前にご連絡いたします★ . ?ご家族のハッピーな瞬間(写真・動画) #ママタス . ??キッズやママ・パパのお気に入りコーデ(写真・動画) #ママタスコーデ . ??子供が大好きな料理(写真・動画) #ママタス料理 . ?ママのお気に入りアイテムや便利グッズ(写真・動画) #ママタスアイテム . ?ママのお気に入りヘアメイク(写真・動画) #ママタスヘアメイク . #キムチ#チーズ#卵焼き#卵#卵料理#お弁当レシピ#お弁当#おつまみ#おつまみレシピ#やみつき#簡単レシピ#簡単#時短#ピリ辛#ママ#まま#クッキング#クッキングラム#cooking#egg#obento #mamatas

mamatastvさん(@mamatastv)が投稿した動画 -

mama+(ママタス)のインスタグラム(mamatastv) - 1月23日 00時25分


パパのお弁当にあったらうれしい!相性ぴったりの「キムチとチーズの玉子焼き」
.
お弁当はもちろん、おつまみにもピッタリ
相性の良いキムチとチーズのパパが喜ぶかんたんレシピを紹介します。
.
■材料
・卵…3個
・酒…大さじ2
・鶏ガラスープの素…小さじ1/2
・キムチ…100g
・チーズ…50g
・オリーブオイル…適量
.
■手順
1. ボウルに卵、お酒、鶏ガラ顆粒を入れて良く混ぜ合わせる
2. 卵焼き器に薄くオリーブオイルを引いて中火で1を¼の量を流す
3. 2にキムチ、チーズを乗せて卵を巻いたら奥に移してさらに
サラダ油を薄く引いて残りの卵液を3回に分けて同じ要領で巻く
4. 好きな大きさに切って完成
.
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」
http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html .
?? < #ママタス をつけて毎日の日常を投稿してください?
.
✨mama+(ママタス)では、ご家族との何気ない幸せな瞬間(写真・動画)を、積極的にご紹介したいと考えています?
.
下記タグで投稿されたものは、mama+(ママタス)の投稿や記事にてご紹介させていただくことがあります。ご紹介する際は、事前にご連絡いたします★
.
?ご家族のハッピーな瞬間(写真・動画)
#ママタス
.
??キッズやママ・パパのお気に入りコーデ(写真・動画)
#ママタスコーデ
.
??子供が大好きな料理(写真・動画)
#ママタス料理
.
?ママのお気に入りアイテムや便利グッズ(写真・動画)
#ママタスアイテム
.
?ママのお気に入りヘアメイク(写真・動画)
#ママタスヘアメイク
.
#キムチ#チーズ#卵焼き#卵#卵料理#お弁当レシピ#お弁当#おつまみ#おつまみレシピ#やみつき#簡単レシピ#簡単#時短#ピリ辛#ママ#まま#クッキング#クッキングラム#cooking#egg#obento #mamatas


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

791

7

2018/1/23

mama+(ママタス)を見た方におすすめの有名人

mama+(ママタス)と一緒に見られている有名人