パパのお弁当にあったらうれしい！相性ぴったりの「キムチとチーズの玉子焼き」 . お弁当はもちろん、おつまみにもピッタリ相性の良いキムチとチーズのパパが喜ぶかんたんレシピを紹介します。 . ■材料・卵…3個・酒…大さじ2 ・鶏ガラスープの素…小さじ1/2 ・キムチ…100g ・チーズ…50g ・オリーブオイル…適量 . ■手順 1. ボウルに卵、お酒、鶏ガラ顆粒を入れて良く混ぜ合わせる 2. 卵焼き器に薄くオリーブオイルを引いて中火で1を¼の量を流す 3. 2にキムチ、チーズを乗せて卵を巻いたら奥に移してさらにサラダ油を薄く引いて残りの卵液を３回に分けて同じ要領で巻く 4. 好きな大きさに切って完成 . ※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン *参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」 http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html . ?? ＜ #ママタス　をつけて毎日の日常を投稿してください? . ✨mama＋（ママタス）では、ご家族との何気ない幸せな瞬間（写真・動画）を、積極的にご紹介したいと考えています? . 下記タグで投稿されたものは、mama＋（ママタス）の投稿や記事にてご紹介させていただくことがあります。ご紹介する際は、事前にご連絡いたします★ . ?ご家族のハッピーな瞬間（写真・動画） #ママタス . ??キッズやママ・パパのお気に入りコーデ（写真・動画） #ママタスコーデ . ??子供が大好きな料理（写真・動画） #ママタス料理 . ?ママのお気に入りアイテムや便利グッズ（写真・動画） #ママタスアイテム . ?ママのお気に入りヘアメイク（写真・動画） #ママタスヘアメイク . #キムチ#チーズ#卵焼き#卵#卵料理#お弁当レシピ#お弁当#おつまみ#おつまみレシピ#やみつき#簡単レシピ#簡単#時短#ピリ辛#ママ#まま#クッキング#クッキングラム#cooking#egg#obento #mamatas

mamatastvさん(@mamatastv)が投稿した動画 - 2018/01/23 00:25:37