白石明美のインスタグラム(abyakemi) - 1月23日 08時39分

#traningday #tihabit
今日はしっかり @ti_habit さんで運動して
身体暖めたいと思います！！ 🔥🔥🍑🍑
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少しづつやけど、身体の変化が目に見え始めてて
嬉しいし楽しい！から頑張れる 💜💜💜
(まっだまだムチムチ感とれてないねんけど )
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完全禁酒にはしてないけど、特別な日や本当に
呑みたい時以外呑まなくなったら変化が早いね😂✌🏽
( そりゃそうだ。ただ、お酒は好きなんですな。 )
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#gym #traning #diet #workout
#ジム #恵比寿 #パーソナル #ダイエット
#プニプニ #ムチムチ #トレーニング

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